今日は２キロ

昨日中里スキー場に行って来ました。キャンピングクラブの方からのお誘いでした。結構キャンピングカーで来てる人いました。イベントをやっていていろいろな催し物が開催されました。が、リフトは待たずにのれたのでひたすら滑ってました。１５本は滑りましたね～まるでトレーニング。筋肉痛は免れないと思い、マツリグニンスキンボンヌを多めに摂りました。おかげさまで特にどこが痛いわけでもなかったのですが、やっぱりカラダは疲れています。今週は走るのパス。と思ったんですが　逆にカラダをほぐす意味でジョックはアリかも～、っという訳で２キロ超スロージョック。それでもしっかり汗かきました。

ところでスパングルから時々発行されている「ピノ」という小冊子ご存知ですか？その２号に社長が特集されているんですが、そこにもある通り学生の頃はスキーのアルペン競技（回転・大回転・滑降の３種目があり立てられた旗門の間を通りながらスタートからゴールまでのタイムを競います）をやっていてああ見えて超体育会系なんです。だからあのエネルギー、納得なんですよー。