昨日と今日

天神山まで行って来ました。週末家にいるときは当分このコースにします。

少々邪魔だったけどケータイ持って行って撮りました。

家のから１キロくらい走ったところにあります。まるで別世界。

はじめはこんな感じで延々と登るさすがに走れない！！

ここは走れます。土の上って足に優しい。

頂上で体操して引き返します。

昨日と今日でプラス６キロ。累計で・・・何キロでしたっけ。次回書きます。

後体重５キロは落とさないときついな～！

本屋さん！

先日書店をのぞいたら面白い本見つけました。というか単独ディスプレイしてあって目立ってた。「Ｂ型自分の説明書」

私の血液型はB型なので超ウケました。Ｂ型人間解説書なんです。口からは毒を吐き、変ってるね、とか変なやつ、とか言われるとうれしい。（その通り）　やると思えば徹底的、興味なければ完全無視。（うんうん）　みんながやる気ないとがぜんやる気。（はっはっは。確かに）　突然なにかやらかす（誰にも迷惑かけてないと思うけどー！？）そんなこんなが延々と書いてある。３割くらいは、誰でもそうでしょー？と思うことでした＾＾良かったら、読んでみてください。ちなみにあゆみ社長はＡ型です

春はネイルも春らしく！！

ハリスパリス軽井沢店情報です！！

期間限定で軽井沢ネイル春バージョン「さくら」登場。

とってもキュートで和テイストがイケてるでしょ。

２５００円！！４/６まで。

お問い合わせ　0267-42-8838

春ですね～

昨日、久々にジョギング、というよりクロスカントリーって感じですね。家の近くに天神山って言うのがありまして、そこを登りました。さすがに急なところは心臓が爆発寸前だったので歩きました。私もそんなところがあるなんてぜんぜん知らなかったので、まるでどこかキャンプに来ている気分でした。

プラス４キロで　計１１．５キロ。

今のところまだ週末ランナーですからね～ぼちぼち行きましょう（＾o^)/

ところで先週末は今年初めてのオープニングキャンプでした。場所は千葉勝浦。カッコーが鳴いて春らしい日を過ごしました。ダッチオーブン料理はモツ煮込み！渋い！

興味のある方はＨＰご覧くださいネ　埼玉ファミリーキャンピングクラブ

春のブーツ

寒い寒いと思っていたら、あっという間にすっかり春らしくなりました。先日、社長がルンルンで春のブーツを見せてくれました。初めて見るオープントゥーブーツ。 これなら履けないなんてことないなーと思っていたら、社長の叫び、「ヤー！！緩くて脱げちゃいそう」確かに今度は緩そうなデザインですものね～～。

このブーツも出番が少ないかも・・・

ところで今度のフリーペーパー「ｷｭｱﾋﾞｭｰﾃｨｰｸｰﾎﾟﾝ」のに載るうちの企画はできる女の鞄の中身。持ち物はその人のセンスと心遣いが伺えます。すべてにこだわりたい！！ですよね。

アイテムはお財布、ケータイの他に　手帳、高級ボールペン（貰い物や百均はNG）、名刺入れ、ウェットティッシュ、清楚なハンカチ、粋でモダンなデザイン風呂敷、おしゃれなデザインのぽち袋（月謝などお金を渡すときは裸で渡さないのがマナー）切手付きの絵葉書（初めてお会いした方のお礼の手紙などすぐに出せるようにしておく）切手予備、サングラス、化粧の上からスプレーできるファンデオンの日焼け止め（お肌には紫外線が一番の敵）、美容グッズ「ﾋﾟｱﾓﾝﾄｸﾞﾗﾏｰ」（空き時間にお顔をｺﾛｺﾛﾏｯｻｰｼﾞ）、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ（もちろんﾏﾂﾘｸﾞﾞﾆﾝｽｷﾝﾎﾞﾝﾇ）、お水（もちろんﾋﾟﾉﾌﾟﾗｽ）、そしてやさい１００。

ざっとこんなところでしょうか。

うちの商品におしゃれなボールペンがなかったのでずいぶん前から探していたんです。そしてついに見つけました！！イタリア製カンポマルツィオデザイン。ストラップ付きがとにかくかわいい！！見に来てください！お勧めです。

今日は２キロ

昨日中里スキー場に行って来ました。キャンピングクラブの方からのお誘いでした。結構キャンピングカーで来てる人いました。イベントをやっていていろいろな催し物が開催されました。が、リフトは待たずにのれたのでひたすら滑ってました。１５本は滑りましたね～まるでトレーニング。筋肉痛は免れないと思い、マツリグニンスキンボンヌを多めに摂りました。おかげさまで特にどこが痛いわけでもなかったのですが、やっぱりカラダは疲れています。今週は走るのパス。と思ったんですが　逆にカラダをほぐす意味でジョックはアリかも～、っという訳で２キロ超スロージョック。それでもしっかり汗かきました。

ところでスパングルから時々発行されている「ピノ」という小冊子ご存知ですか？その２号に社長が特集されているんですが、そこにもある通り学生の頃はスキーのアルペン競技（回転・大回転・滑降の３種目があり立てられた旗門の間を通りながらスタートからゴールまでのタイムを競います）をやっていてああ見えて超体育会系なんです。だからあのエネルギー、納得なんですよー。

読売新聞

一面の特集記事でブログについてやってますね。興味深く読んでいます。特に危険性みたいなところを取り上げてるようです。今日の内容は大手企業が口コミを装ってブログにリンクを付けさせているというもの。へ～と思いましたが、そういうのって結構意図的だな～ってばればれだったりしませんか？結構驚いたのは決まったキーワードに勝手にリンクが張られているブログ。ぜーんぜん関係ないところに飛んでしまってあれれ！？と思いました。あの手この手やれることはすべてやる！っていう企業努力はすばらしい！なんて思ったりして＾＾無料っていうのは何かあるのは仕方ない。スポンサーのおかげで無料が成り立ってますからね。感謝感謝です。でもＧＭのブログは自分でお金払ってますよ～。プロバイダ料金。個人のものです。だから好きに書いてます。あゆみ社長からもスパングルからも１銭ももらってませ～ん（笑）「私ったらこんな良い情報をしっているのよー聞いて聞いてー」という自己満足な動機。純粋な口コミ情報！これからもお付き合いくださいネ。

今日は

２．５キロくらいかな。痩せたんじゃなくて、走った距離＾＾

とりあえずお休みの日は走ることにしました。先日ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｽﾄのともえチャンに東京マラソン出たいと思ってるんだけどーー、と言ってみたら、「その時は応援に行かせていただきます」とのこと。今のところ、私も出たい！！と言ってくれた人は一人です。スパングルの飯田さんは絶対出ます！宣言をしていました。（内緒じゃないですよね？）

とにかく抽選に当たるかわからないけど、走った距離をここに記録したいと思います。

27日（木）に3キロ走ったので　　　現在5.5キロメートルです